Treningsplaner for vinteren 2014-2015
Her finner dere informasjon om inne- og utetrening for vintersesongen. Første spinning er 3. november på SATS Hellerud.
Årets klubbkveld arrangeres 18. november
Tirsdag 18. november klokken 18.30 er det klart for årets klubbkveld. Som vanlig blir det noen innholdsrike timer.
Oppsummering av 2014 for 10-12-årsgruppa
2014 er første året vi samler 10-12-åringene i sin egen gruppe med et helt eget opplegg. Gruppa har bestått av ca. 40 barn.
Vintertrening for ungdom og junior!
Mandag 10. november starter vintertreningen for ungdomsryttere, junior og elitegruppe terreng. Vi ønsker å fortsette med variert trening gjennom vinteren, og vil i år også gjennomføre en del av treningene utendørs så sant været tillater det!
Frøy-syklister involvert i tragisk ulykke
Syklister fra IF Frøy var involvert i den tragiske ulykken på Gardermoen lørdag, der en person mistet livet. Ut fra den informasjonen klubben har klart å få tak i lørdag kveld, er ikke syklisten som døde fra Frøy.
Spontan minnemarkering etter dødsulykke
På kort varsel kom 11 Frøy-medlemmer søndag kveld til en minnemarkering på Rådhusplassen, etter den tragiske dødsulykken lørdag, hvor syklister fra Oslostudentenes Idrettsklubb og Frøy var involvert.
Meld deg på vinterens innetrening
Mandag 3. november starter innetreningene. Mange spennende utfordringer venter Frøys ryttere på alle nivåer og i alle aldre i 2015, så det er ingen grunn til ikke å bli med fra første trening. Resultatene fra 2014 viser at treningsopplegget fungerer.
Spennende nyheter fra Styrkeprøven
Ny nettside, nytt målområde, uoffisielt NM i lagtempo lang distanse og fellesstart fra Trondheim (menn) og Dombås (kvinner) med pengepremier er blant de spennende nyhetene som ble presentert fra Styrkeprøven AS 8. oktober.